在婚姻关系中，装病以试图挽回婚姻的做法并不值得推荐，因为这种行为本质上是建立在欺骗和不诚实的基础之上，且长期来看，它并不能真正解决婚姻中存在的问题，反而可能使问题更加复杂化。然而，如果你正在寻求通过改变自身状况来引起对方关注，进而改善婚姻关系的方法，我们可以从另一个角度探讨如何通过关注身心健康、合理沟通来修复婚姻。

首先，面对婚姻危机，首要任务是正视并理解问题的本质。可能是沟通不畅、情感疏离、价值观冲突等多种原因导致的，而不是简单地通过“装病”来博取同情或关注。真正的挽回行动应该是积极寻求解决问题的途径，比如提升自我认知，了解自己在婚姻中的需求与不足，同时也要设身处地理解对方的感受。

你可以选择先关注自身的身心健康，定期体检，保持健康的生活习惯，这样不仅能够让自己焕发出新的活力，也能让伴侣看到你的改变和对生活的热爱，从而重新唤起对方的关注和关爱。身体力行地展示你愿意为了家庭和谐和个人成长而付出努力，这是比装病更积极有效的方式。

其次，开诚布公的沟通至关重要。适时表达你对婚姻现状的忧虑，以及你为改善关系所做出的努力和期待，真诚地向对方道歉并寻求和解。你们可以共同制定一些增进感情的活动，如定期约会、共享家务、参加心理咨询等，这些都有助于重建互信，深化彼此的情感联系。

最后，若婚姻矛盾已深，昆明出轨取证不妨求助于专业的婚恋咨询机构，通过专业人士的指导，找出问题症结，学习有效的解决冲突策略，共同修复婚姻裂痕。

总结来说，企图通过装病挽回婚姻，既非长久之计，亦非道德之举。应当积极面对婚姻中的挑战，通过真实的自我改变、真诚的沟通交流以及必要的专业帮助，才能从根本上挽回一段陷入困境的婚姻。

参考资料：http://www.kmzhentan.info/news/182.html